目黒区鷹番で腰痛を改善するなら

腰痛改善専門
学芸大学整骨院

スタッフブログ

 こんにちは!3月も半分を過ぎ、春の陽気を感じられるようになってきましたね。暖かくなると外で運動を始める方もいらっしゃるかと思います。かく言う私も3月に入ってから仕事終わりにランニングを始めました!!走る度に筋肉痛です(笑)そんな私ですが、… [続きを読む]

ヒレ肉

2019年3月18日

皆さんこんにちは!突然ですが皆さん、焼肉はお好きですか?名称だけだとここの部位はどこのお肉なんだろう?って思ったことがあります。調べてみると意外と人間と同じ種類の筋肉を牛は持っており、焼肉となってお店や食卓に出ていました。今回、紹介させても… [続きを読む]

腰と足の関係性

2019年3月15日

最近腰の痛みに悩んで当院に来られる方が多くいらっしゃいます。ですが、腰が痛い方の共通点として足の筋肉の状態が悪い方が非常に多いです。腰と足、別々の部位なのですがそれぞれがしっかりと支え合っているために体は動くことが出来ます。では腰と足はどの… [続きを読む]

腰に効くツボとは?

2019年3月14日

皆さんこんにちは!最近は寒暖差が激しい日があったりもしますが皆さん調子はいかがですか?冷え込む時期や季節の変わり目は筋肉も緊張しやすく、体調も崩しやすいのでお身体のケアをしっかりと行っていきましょう^^   今回は腰の痛みに対して… [続きを読む]

寒さも幾分和らぎ、夜風に肩をすくめることも少なくなってきましたね。三寒四温のリズムで近づく春に今か今かと思いを馳せる、今日この頃です。 さて、気温が上がり始めると、いよいよツラくなってくるのは花粉症の症状ではないでしょうか。目のかゆみ、のど… [続きを読む]

こんにちは!3月に入り卒業シーズンですね。これから新生活で1人暮らしを始める新大学生・新社会人の方が多い方思います。慣れない生活で最初は疲れが溜まりやすくなると思いますが、体調管理には気を付けましょう!!    最近は気温が15度を超える日… [続きを読む]

皆さんこんにちは!体を動かしてみると思ったより動かないという事はあると思います。当院の利用者さんの動作の確認をさせてもらうと、痛みのある腰以上に首の動きが悪い人がいます。実は痛みが出てなくても首の動きが関係する事がある事についてお話していけ… [続きを読む]

皆さんこんにちは!ぽかぽか陽気の日も増えてきましたね!この季節になると気になるのが、花粉ですね。私も二年前から花粉症にデビューし、くしゃみと目のかゆみに苦戦中です。実は、普段は一日に数回しか出ないくしゃみがアレルギーによって沢山出てしまうこ… [続きを読む]

みなさんは普段腰の痛みに悩むことはありませんか?腰は体の中でも一番支えになってくれる大切な部位です。ここの筋肉を痛めてしまうと歩く、走る、座るなどの日常での基本的な動作が難しくなってしまいます。この状態にならない為に腰を痛めた際に活用される… [続きを読む]

骨盤矯正ベルト

2019年2月27日

皆さんこんにちは!腰が痛い時はどういった対策を行っていますか?安静に出来れば良いですが、仕事や家事がある為に体を酷使しているのが現状です。痛みがある中で動き続けるのはキツいはずです。そこでオススメさせて頂きたいのが骨盤矯正ベルトです。骨盤は… [続きを読む]

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院情報・地図

院名

腰痛改善専門 学芸大学整骨院

所在地

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2-15-12

地図

電話番号

03-6712-2500

受付時間

営業時間
9:00~12:00 -
15:00~19:30 -
9:00~13:00 - - - - - -

【定休日】土曜午後、日曜日、祝祭日

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